ACCOMPAGNEMENT ET COACHING

– SPORTIF –

Le terme “coaching” vient du monde sportif. Le coach accompagne le sportif, lors d’une relation très individualisée, vers un objectif nettement défini et mesuré grâce à une préparation mentale et comportementale.

PLUS HAUT, PLUS FORT, PLUS VITE

Pour les sportifs de haut niveau, le coach a un rôle complet : préparation de la saison (objectifs à atteindre, rythme des compétitions, planification des entraînements…), stress, lié aux compétitions,  comportements professionnels performants et adaptés, gestion de ses émotions, repérage des freins pour les dépasser,…

 

ÉVOLUER CONSCIEMMENT

Progresser dans la pratique d’un sport engage les amateurs à prendre des cours ou à s’entraîner suffisamment pour avoir le plaisir d’évoluer.
Utiliser la compétence d’un coach permet de se rendre plus conscient de ses stratégies de réussite :
De quoi ai-je besoin pour retenir les leçons de mon prof ? Comment ai-je fait pour battre cet adversaire qui était meilleur que moi ? Comment m’y prendre pour repousser les limites de la résistance lors de cette course cycliste ? Comment tenir le stress à distance lors des compétitions ?…

 

objectif 

Lever les obstacles qui freinent la progression et la construction des projets.

ACTIONS DANS LE MONDE SPORTIF :

 

  • Aides auprès des clubs sportifs pour se maintenir dans leur division ou à accéder à la division supérieure
  • Accompagnement des entraîneurs pour trouver la pédagogie la plus efficace avec ses sportifs (individuel ou collectif)
  • Accompagnements en préparation mentale :
    • – apprendre à positiver son jeu
    • – développer les techniques de visualisation
    • – comprendre le rôle de la perception dans le geste technique
    • – découvrir le rôle des émotions
    • – accepter d’apprendre de l’erreur
    • – prendre contact avec ses stratégies…

MODALITES

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